院長ブログ

糖質オフで美肌効果もあり?2014-07-28

ようやく梅雨明けしたかと思えば、連日の猛暑です。皆さん暑中お見舞い申し上げます。
1年半(約500日)を迎えようとしている糖質制限ライフ—–。食事をする建築の先生やデザイナーさんに(先生は病気じゃないんだから、そこまでストイックにならなくても—。)と言われます。患者さんに勧めていることもあり、自己実験しているのですが、何より続けていると体調が良いのと、太りにくい体質になったのでやめられない–というのが実感です。
最近は(お肌の調子がとても良くなった)ことに気がつき驚いています。私自身、皮膚が弱く、湿疹やブツブツに悩まされていましたが、ここ1年ほど肌トラブルが激減したのです。母に似た体質で手のシミ・ソバカス・白班–が加齢と共に出て鏡を見る度に落ち込んでいたのですが、最近は左頬の白班が薄くなってきた感じです。写真を撮って経過を記録しようと考えています。
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